Очень много ошибок в ОГЭ и ЕГЭ допускается из-за невнимательности сдающих: не увидели частицу “не”, не дочитали задание или не поняли формулировку. Чтобы не потерять баллы из-за таких мелочей, предлагаем несколько лайфхаков для развития внимательности:

- Делать перерыв каждые 50 минут;

- Вам нужно восстановить контроль над своим вниманием. Делайте регулярные перерывы по 15–17 минут после каждых 50 минут. Главное условие — в течение это времени не отвлекаться на посторонние задачи, а выполнять то, что запланировано;

- Убрать все отвлекающее;

- Отключить все уведомления, попросить семью не мешать в определенный период времени, не брать телефон в руки – все это рассеивает внимание:

- Попробуйте разные интерактивы

В интернете есть много интерактивов, которые помогают развивать внимательность: чтение текста, который написан разными цветами, где “красный” может быть написан синим цветом, а ваша задача назвать не то, что написано.